腰部压迫神经导致腿麻怎么办
长时间驾车、使用电脑、伏案工作等诸多因素，使人长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，从而加速了腰椎疾病的发作。同时，中年腹部发胖．体重增加，也会加剧疾病的发生。
如今，全国椎间盘有毛病的人将近2个亿，50岁以上的人一半以上、65岁以上的人全部椎间盘有病变，像职业驾驶员、办公室文员等长时间保持一个姿势的工作人员颈椎、腰椎都经常发病。腰椎有病的人80％颈椎有病，颈椎有病的人80％腰椎有病，都跟椎间盘的退化有关。
腰间盘突出是如今很多人都存有的一个问题，
当其病症出现后通常会让病人觉得到无法忍受的疼痛。这是由于当腰间盘突出的情况下，会被压迫到人体内的神经，那样马上会导致疼痛的状况，很多人都不清楚腰间盘突显压迫神经腿疼怎么办？
腰间盘突出压迫神经腿麻怎么治 ?
1、卧床休息
腰间盘突出的状况是非常普遍的，这类状况困惑了很多人，出现了腰间盘突出压迫神经造成腿酸疼的情况下，能够挑选卧床休息的方法来开展减轻，腰间盘突出的病人最好是能够睡硬床，那样对缓解疼痛拥有 比较突出的功效，并且疼痛的情况下适度歇息是十分关键的，在这个时候一定不必过度劳累，也不必常常的低头。
2、保守治疗
许多的病人出现了腰间盘突出的状况后，都是挑选保守治疗的方法开展医治，卧床休息、针灸理疗、腰背肌肌肉训练等，防止长坐、低头负重、着凉，下床活动时，配戴围腰提升腰部可靠性。可以内服非甾体消炎止疼类药、活血化淤类中药方剂物、甲钴胺类神经营养成分修补治疗药物。那样就可以做到非常好的治疗效果，保守治疗也是许多腰间盘突显病人挑选的治疗方式，实际效果十分的明显。
在腰椎间盘突出症急性期，发病l周以内，病情较重者，可由病人家属给予被动活动和助力活动。病情较轻者，自己主动运动。这样一运动起来，使得腰椎的稳定性增加，使骨骼、肌肉、韧带的功能得到恢复，从而减轻或缓解疼痛。注意锻炼要有规律性，持之以恒。
腰椎间盘突出症的运动疗法
1．仰卧，全身放松，屈髋屈膝，双手抱膝，使膝关节尽量贴近胸部，维持此姿势一会儿。还原，有节律地重复练习。
2．仰卧，屈髋屈膝，双足平放在床上，将臀部抬起，身体呈拱桥状。
3．俯卧，两手和上臂后伸，躯干和下肢都同时用力后伸，身体呈反弓状。
4．俯卧，双手支撑在床上，先将头抬起，同时撑起上半身，头尽量后伸并昂胸，昂起用力一直达到腰部。
要领:以上每节运动重复5～10次。练习时应注意避免用力过猛，要循序渐进，逐渐增加重复次数，每节之间可休息片刻。
腰椎间盘突出症患者的起居细节
1．早晨睡醒后突然坐起常会伤到腰部，因此，睡醒后应先在床上将腿屈起，向两边活动活动，然后再用胳膊支撑上身起床。
2．上厕所方便后起身时，应扶壁而起。穿鞋时应坐下来，另外不要直接弯腰取物，应先屈膝再下蹲等。
3．在上楼梯时，要慢慢地微屈着身子，走路上班时，腹部要用力。等公共 汽车 时，不要双腿并齐站立，将一只脚搭在低矮的台阶上会感觉轻松得多。
4．枕头要用偏低一些的，如脖子下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。
腰部压迫神经导致右腿酸疼怎么办
椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。
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